美容

私は昔からメイクが大好きなので、どんどん増えていくコスメ達。 いつもダイニングテーブルでメイクするので、持ち運びができるようにポーチに全て収納しています。 もちろん一つのポーチに収まるわけがなく、ベースメイク&マスカラ...

今日は、3ヶ月ぶりに美容院にいったんです。 そして、私的にかなり髪色を暗くしました。 オリーブアッシュ？オリーブベージュ？のレベル7くらいです。 この写真は美肌アプリで撮ってるので明るく見えますが、実際は暗っっっ...

遅ればせながら・・・ 新年あけましておめでとうございます。 今年もゆるりとよろしくお願いいたします。 新年一発目のブログですが、きっと多くの方も気にしているであろう、あれです。 そう、正月太りのリセット方法について...

こんにちは😄 5月某日に人生最大体重を記録したのをきっかけに、ゆるゆるダイエットを始めて4ヶ月が経ちました。 タイトルにもある通りなんですが、食事制限も運動もなし。 じゃあ一体何してるの？って感じ...

おはようございます☔️ 東京は久しぶりの雨模様です。 雨なので久しぶりにパンプス履いたら、つま先が痛すぎる💔 息子は今日から夏期講習後半戦。 がんばれー&#x1f...

さて月一のご報告タイムです！ 【あらすじ】 ５月某日、人生最大の体重を記録してしまった40歳主婦。 これはまずいと、突然二週間で3キロダイエットを開始。 結果...

さて、人生最大の体重を記録したショックが大きくて、突然始めたダイエット。 水をたくさん飲む、食べたものを記録する、オートミールやヨーグルトを多めにとる、少しでも歩いたり体動かす、といった本当にゆるゆるダイエッ...

こんにちは😄 お弁当作りがなくなってからというものの、すっかり更新ペースが落ちていてすみません。 書きたいことはたくさんあるのですが・・・。 さて本題ですが、オートミール、食べてますか？？ 私は５月...

さて突然ですが、ダイエットやめた途端に0.4キロ減りました。😂 意識しない方が痩せるのなんで。 ストレスない方が痩せるのかな。 ちなみに、摂取カロリーは毎日1000ちょいくらい。 17日間で...

さて、二週間で5キロダイエットも最終日になりました。 ・とにかく水を飲む（１日2リットル） ・摂取カロリーを減らす（1000kcal程度） ・少しでもできるだけ体を動かす（走ったりなどの運動はしてません） ...